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Top articles
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30 octobre, bis repetita pas placent !
C'était en 2018, nous revenions de notre séjour dans les Cévennes. Souvenez-vous des bons moments. (Photo MF) Bonjour à toutes et tous, Voilà, à partir de ce soir, nous serons de nouveau confinés ! Nul ne connaît la durée de cette contrainte, alors je...
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Michèle, un moment d'amité
Michèle, lors de la balade du Tourond. Dans l'association APSAS (Activité Physique et Santé dans les Alpes du Sud) règne une grande amitié. Notre amie Michèle nous a lu un poème d'une grande sensibilité que je livre à votre lecture : La route de l’amitié...
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30 août, un an que notre amie Marie-Françoise nous quittait
Oui le 30 août, jour, date à marquer d'une pierre noire. Notre amie, Marie Françoise nous quittait. Membre des premiers instants de l'association APSAS, après une lutte difficile, elle a décidé de lâcher la rampe. Elle nous manque et je vous demande juste...
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26 novembre, autour de Rambaud
Le temps d'une pause, au pied de la Tour de la Bâtie Vieille. (Photo DR) Nous sommes une dizaine à nous engager depuis Rambaud vers La Bâtie Vieille. Nous empruntons les chemins de traverses. Sandrine nous guide, accompagnée de Jacques et Alain, nos accompagnateurs...
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31 mars, Petit tour à La Bréole
(Photo GM) Nous sommes 7 à nous engager dans la vallée à la Bréole. Malgré les nuages, nous profitons de quelques rayons de soleil. Nous effectuons une boule au départ de la Bréole. Nous empruntons un chemin large et offre un long balcon sur la vallée...
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L’APSAS a perdu un de ses membres
René Maurel, avec nous à Névache en août 2019. (Photo DR) « C’est dur de mourir au printemps, tu sais », disait l’ami Brel. C’est pourtant ce que tu as fait, ce mardi 21 mars 2023, très cher René. Tu es parti, le jour de notre départ pour notre séjour...
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17 février, un tour aux Gourniers
Petit groupe, mais balade joyeuse. (Photo SC) Cette mi-février nous a permis de retrouver notre accompagnatrice passée. Sandrine nous conduit sur son territoire préféré, la vallée de Réallon. Elle nous décrit ainsi sa sortie : "Balade ensoleillée autour...
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La relève est assurée
L'APSAS, une association prospère. (Photo MF) Septembre est un mois propice aux naissances. Ce sont trois garçons qui sont nés dans les familles de nos adhérents. Dans l'ordre d'apparition au monde, Arès a vu le jour le 1er septembre. Il est le fils de...
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8 avril, petit comité
Malgré le mauvais temps, les sourires sont là. (Photo DR) Le soleil nous boude, les nuages ne sont pas loin. Du coup, petit comité pour aller en balade. Sandrine, accompagnée d'Alain a mené la petite troupe du côté de Rambaud. Nous grimpons jusqu'à l'Ermitage,...
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4 mars, virée vers la Roanne
Entre neige et chemins herbeux, nous cheminons sous le soleil. (Photo MF) Deux parcours ce vendredi 4 mars au départ d’Ancelle : Matin 10h/13h: boucle de 5 km et 130 mètres de dénivelé. Après-midi 13h30/15h30 : boucle de 3km et 50 mètres de dénivelée....
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Mois de juillet, vendredi 12,13, samedi 20 et vendredi 27
Barbecue sur le plateau de la Coche pour bien finir l'année. Bel été à tous. La fin du mois de juillet consiste à cela : Le vendredi 12 juillet, devant une météo incertaine, nous nous replions dans la salle des Pléiades pour quelques exercices d'assouplissement....
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20 mai, en route pour le Champsaur
Nous partons le long du canal de St Léger les Mélèzes en direction de Saint Jean-Saint Nicolas. Le chemin est abrité du soleil et nous cheminons dans la verdure jusqu'au lieu dit Pont du Faussé où se tient le marché hebdomadaire. Une partie des marcheurs...
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13 janvier, notre Assemblée générale à Rémollon
Nous nous retrouvons à Remollon pour notre assemblée générale. (Photo MF) Depuis 2019, nous n’avions pu nous réunir afin de répondre à notre obligation légale de tenir une l’Assemblée générale, pour cause de Covid 19. Cette année, nous nous sommes retrouvés...
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La belle année de l'APSAS !
A tous, chers membres de l'APSAS, je souhaite le meilleur pour cette nouvelle année, même si souvent, nous le savons, ce sont des vœux vains, ça fait toujours plaisir. Donc Belle année nouvelle pour tous, la santé, c'est primordial à nos âges ;-) Le plaisir...
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6 janvier, autour de Rambaud
Photo d'archives de notre dernière rentrée à Charance. (Photo MF) En ce début d'année, nous vous souhaitons le meilleur pour que nos chemins soient tranquilles et lumineux. Pour le début de cette année, nous ne sommes que 6 à cheminer du côté de Rambaud....
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8 novembre, allons à Rambaud
Nous sommes 7 en direction de Rambaud. (Photo ML) Ce vendredi, nous sommes accompagnés par Martin Lejeune qui nous emmène en direction de Rambaud. Le temps est avec nous. Nous aurons parcouru 8Km et 200 d+. Après nous être dirigés vers l'ange au-dessus...
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28 mars, au-dessus du Canal de Gap
Le vent du nord était de la partie. (Photo FL) Nous sommes 14 à partir depuis la route qui mène à Orcières. Au départ du lac des Jaussauds, nous remontons en direction du col Bayard. Après avoir grimpé au col, nous repartons en direction de nouveau du...
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Randonnée du Vendredi 5 Février : Station de Réallon
Bonjour à toutes et à tous ! « Nourrir les oiseaux en hiver, ne pas les nourrir, attendre qu’il fasse froid…? Les mêmes questions chaque année. Depuis quelques semaines, les graines de tournesol strié font une fois de plus leur effet et m’ont apporté...
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Une belle rentrée
L'APSAS (activité et santé dans les Alpes du Sud) a fait sa rentrée le 8 septembre dernier. Nous nous sommes retrouvés à Charance au pré de la Danse. Nous étions 27 personnes à fêter nos retrouvailles après un été riche en émotions. Après la parution...
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Randonnée du vendredi 29 janvier : Station de Laye
« Dans cette belle forêt de montagne située à 1700 mètres d’altitude, les aiguilles de mélèzes tapissent le sol et des mini-pantoufles de neige parsèment le sous-bois. Un peu plus bas, un chamois s’immobilise. Quelques secondes plus tard, un petit pointe...
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Randonnée du vendredi 15 janvier : Col Bayard
« Voici ma modeste récolte d’un agréable après-midi ensoleillé de ce début d’hiver qui n’en a pour l’instant que le nom. L’envoutant chant de la grive draine m’a accompagné durant toute la séance. Aux lecteurs de remettre à chaque dessin le nom de la...
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Randonnée du vendredi 22 janvier : Réallon
« Sur un sentier forestier, j’ai remarqué un petit papillon venir se poser parmi les feuilles mortes. Je me suis dit que la douceur inhabituelle du climat de cette fin d’année avait dû réveiller un imago en hibernation. Mais en me rapprochant, j’ai vu...
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14 octobre, direction plateau Bayard
Virée sur le plateau Bayard. (Photo MM) Petit effectif pour une virée locale, pour cause de restriction de carburant. Ils sont 7 dans les pas de Guy, notre accompagnateur. Les nuages se disputent le ciel avec le soleil. Mais l'important, c'est d'être...
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8 mars, en route vers les Gourniers
Et toujours la joie de partager de bons moments. (Photo CS) Nous sommes 6 à cheminer en direction des Gourniers, dans la vallée de Réallon. Sandrine notre accompagnatrice historique nous accompagne. Catherine nous rejoint pour le café aux Gourniers. Nous...
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28 février, direction col de Gleize
La petite troupe en direction du col de Gleize. (Photo DR) Nous sommes neuf à grimper, direction le Col de Gleize. Le temps est clément, des plaques de neige subsistent, mais nous montons d'un bon pas vers le col. Nous aurons parcouru depuis les Serrigues,...
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